こんにちは！体の健康を守りながら理想の体を作りたい方へ。 岐阜市や一宮市で話題のパーソナルジム「START」では、理学療法士による完全サポートで、安全に効率的なトレーニングを提供していますます。
運動初心者の方や、腰痛・肩こりなどのお悩みがある方でも安心して通える「START」なら、あなたの健康的な未来をお手伝いできます！
目次
理学療法士がいるジムのメリットとは？
「ジムに行ってみたいけど、ケガが心配」「腰や肩に痛みがあるけど運動しても大丈夫？」そんな不安はお持ちではありませんか？
STARTでは、理学療法士がある程度の体の状態を確認し、最適なトレーニングプランを提案します。これにより、以下のようなメリットが得られます。
- 安全第一のトレーニング
理学療法士の専門知識を活かし、無理のない範囲で体を動かせるので、危険のリスクを大切に保管します。 - 痛みの根本改善
腰痛や肩こりなど、慢性的な不調の原因を見極めながらトレーニングを進めるため、運動しながら体調改善を目指します。 - 初心者でも安心のサポート
トレーニングが初めての方でも、正しいフォームやペースを理学療法士がご指導。
【岐阜・一宮パーソナルジム】「START」の人気プログラム
STARTでは、地域にお住まいの方々に合わせたオリジナルのプログラムを提供しています。
- 姿勢改善トレーニング
猫背や体の歪みを整えることで、肩こりや腰痛の改善をサポートします。日常生活動作でもやりやすい体を作ります。 - リハビリ＆筋力アップ怪我
や手術後のリハビリを目的としたプログラム。理学療法士が丁寧にサポートし、無理なく体力を回復できます。 - 柔軟性向上プログラム
筋肉や関節の柔軟性を高め、体の可動域を広げます。運動後の疲労感を軽減し、ケガの予防にも効果的です。 - ダイエットサポート
健康的に体を引き締めたい方にぴったりのプログラム。理学療法士が監修するので、無理な運動や食事制限は不要です。
お客様の声：岐阜・一宮エリアで高評価の理由
「START」には、多くの方の体の変化を実感し、喜びの声をいただいております。
- 岐阜市在住・40代男性Yさん：腰痛改善で日常が楽に！
「長年腰痛に悩んでいましたが、理学療法士のアドバイスで姿勢を整えるトレーニングを続けたら、痛みがほとんどなくなりました！」 - 一宮市在住・30代女性Tさん：産後の体型を健康的にケア！
「産後、体型が崩れたことが気になっていましたが、無理なく体を引き締めるトレーニングができて大満足です！」 - 岐阜市在住・50代女性Mさん：肩こりが改善し生活が快適に！
「理学療法士が原因を丁寧に教えてくれて、肩こりが大幅に改善しました。もっと早く通えばよかったです！」
【アクセス良好】岐阜市と一宮市のどちらからでも通いやすい立地！
STARTは、岐阜市と一宮市の両エリアから通いやすいエリアにあります。
忙しい方でも通いやすい環境を整えています。仕事帰りや休日にもお気軽にお立ち寄りください！
よくある質問
Q: 運動初心者でも大丈夫ですか？
A:、理学療法士が初めての方にも丁寧に指導します。はい無理なく続けられるプログラムをご提案します。
Q: ケガをしていますが、トレーニングできますか?
A: 追記です！ ケガの状況に合わせたプランをリハビリ理学療法士が作成しますので、ご安心ください。
Q: トレーニングの料金は？
A: STARTでは、1回7000円～のお手軽なプランから、しっかりサポートする月額プランまでご用意しております。
まとめ：岐阜・一宮で理想の体づくりなら「START」へ！
岐阜市や一宮市でパーソナルジムを探している方、理学療法士がいる「START」で安心・安全に健康的な体を目指しましょう。 あなたの目標に合わせたトレーニングプランで、体が変わる感動を一緒に体験してください！