「運動を始めたいけど、どうしたらいいのかわからない…」
「自己流で頑張っても、なかなか結果が出ない…」
こんな悩みをびっくりあなたにおすすめしたいのが、岐阜市と一宮市で人気の**パーソナルジム「START」**です。理学療法士による専門的なサポートと、やっと寄り添ったオーダーメイドプログラムで、安心に成果を実感できる体づくりをお手伝いします！
目次
「START」の強み｜あなたを成功へ導く理由
1. 理学療法士による安心・確実な指導
「START」では、体の仕組みについて詳しく理学療法士がマンツーマンでトレーニングを指導します。
- 正しいフォームで効率的に成果を出せる：安全にトレーニングができるので、初心者でも安心です。
- 痛みや不調にも対応可能：腰痛や肩こりなどを改善しながら理想の体型を目指します。
- リハビリや機能回復のプランも充実：健康的な体を取り戻すためのサポートも可能です。
2.完全オーダーメイドのトレーニングプラン
「ウエストを細くしたい」「全身を締めたい」「筋力を強化して疲れにくい体を作りたい」など、あなたの目標に合わせて最適なプログラムを作成します。プランを提供します。
3. 通いやすい便利な立地
岐阜市と一宮市の中心部に近い立地で、通いやすさも抜群です！仕事帰りや休日の合間も利用できる環境を整えています。
STARTのプログラム｜理想の体に優しい4つのコース
1. ボディメイクプログラム
筋力をアップしながら無理なく脂肪を燃焼。 特にウエスト、ヒップ、太ももなど、気になる部位を集中的に引き締めて、美しい体型を目指します。
2.姿勢改善プログラム
猫背や骨盤の歪みを整えるトレーニングで、肩こり・腰痛を改善します。正しい姿勢を身につけることで、見た目の美しさも向上します。
3. 筋力アップ＆基礎代謝向上プログラム
全身の筋肉を鍛えることで、代謝を上げて太りにくい体に。運動不足を解消し、体力の向上も期待できます。
4. 健康維持＆リハビリプラン
健康を維持したい方やケガからの回復を目指す方に最適。体の状態を見つめたプログラムで、安全にトレーニングを進められます。
お客様の声｜STARTで叶えた理想の体
岐阜市在住・30代女性Aさん
「ダイエットを繰り返してリバウンドしていましたが、STARTでのトレーニングと食事アドバイスのおかげで健康的に体重が減り、もうリバウンドしていません！」
一宮市在住・40代男性Bさん
「長年の腰痛に悩んでいましたが、姿勢改善プログラムで痛みが大幅に軽減されました。体全体が軽く感じられ、仕事にも集中できました。」
岐阜市在住・50代女性Kさん
「ジムに通うのは初めてですが、理学療法士の先生が親切に教えてくれなかったので不安で毎日続けられました。今では動くのが楽しく、活動的です」な日々を送っています！」
「START」なら無理なく続けられる！ こんな方におすすめ
- ダイエットやボディメイクを短期間で成功させたい方。
- 健康的な食生活や生活習慣を手に入れたい方。
- 肩こりや腰痛など、体の不調を改善したい方。
- 運動初心者で、トレーニングの基礎から学びたい方。
料金プラン｜明確で安心の料金
- 1回あたり：8,000円（税抜）
- 継続的なサポートをお考えの方におすすめです。
まずは無料カウンセリングで、あなたに最適なプランをご提案します。
アクセス｜岐阜・一宮エリアで通いやすい
- 岐阜市エリア：JR岐阜駅から車で15分、無料駐車場あり。
- 一宮市エリア：JR一宮駅から車で10分、主要エリアからアクセス抜群。
忙しいスケジュールの合間も通いやすい便利な立地です。