目次
1. 一宮市で唯一！理学療法士がマンツーマンで指導
「START」では、体の専門家である理学療法士が完全マンツーマンで指導します。
✅正しいフォームでトレーニング！ケガのリスクゼロ
✅運動初心者でも無理なく続けられるプログラム
✅姿勢改善や肩こり・腰痛のケアも同時にできる！
一宮市で、**「安全で効果的なトレーニングを受けたい！」**という方にぴったりです！
2. 忙しい人でも続けられる「短時間×高効率トレーニング」
「時間がない」「ジムに通っても続かなかった」という方でも、短時間で最大限の効果を発揮するトレーニングなら続けやすい！
🔥 HIIT（高強度インターバルトレーニング）
→ 1回20～30分の短時間で脂肪燃焼を最大化！
🏋️♂️筋力アップ×有酸素運動の組み合わせ
→代謝を上げながら脂肪を燃やし、メリハリのある体へ！
🧘姿勢改善×体幹トレーニング
→ 猫背や体の歪みを整え、美しい姿勢とボディラインを実現！
「START」なら、一宮市で忙しい方でも運動を習慣化できます！
3. 一宮市で通いやすい好立地！
「ジムに通いたいけど、アクセス悪くて続かない…」という方もご安心ください！
📍一宮店：JR一宮駅から車で10分（無料駐車場完備）
仕事帰りや外出のついでに通えるから、無理なく続けられます！
【一宮市の皆様へ】運動を習慣にできる４つのプラン！
1.当面集中ダイエットコース
- 2～3ヶ月で確実に痩せたい方におすすめ！
- 短時間で脂肪燃焼＆ボディメイクを実現！
2. 姿勢改善＆腰痛ケアコース
- **「猫背・肩を巻きたい！」**という方におすすめ！
- デスクワークによる肩こり・腰痛を改善！
3. 筋力アップ＆体力向上コース
- 基礎代謝を上げて、疲れにくい＆太りにくい体へ！
- 体力重視したい方や、健康を目指す方に最適！
4. 健康維持＆リハビリコース
- 初心者＆シニア世代も安心運動！
- 無理なく運動を習慣化し、健康的な毎日をサポート！
【一宮市の皆様の声】「STARTで運動が続いた！」
📌一宮市在住・30代女性Aさん
「これまで自己流ダイエットで失敗ばかりで結局、STARTに通い始めて3ヶ月でウエスト－10cm！運動のさを楽しく、知り尽くし一宮で長く続けられるジムに出会えました！」
📌一宮市在住・40代男性Tさん
「仕事がちょっと運動不足でしたが、STARTの短時間トレーニングで体脂肪を効率よく消費します！無理なく続けられています。」
📌一宮市在住・50代女性Mさん
「運動が苦手でも、親身なサポートで安心！今では毎日が楽しく、アクティブになりました！」