先日、お客様がボディメイクプラン終了いたしました😁
当初は、お腹周りのお肉が気になるとのことで、始めたボディメイク!(^^)!
食事内容や外食なども心配されておりましたが、LINEでのやり取りでお食事のポイントなどもお伝えしながら
外食も楽しむことができました。
運動も、当ジムではお尻周囲中心に筋トレを行い、気になる箇所を重点的に行っていきました!(^^)!
ウエストも、−7㎝減となり
仕事のズボンなども緩くなったとの嬉しいお言葉を頂きました!(^^)!
今後も、健康的に自分でも調整していけるようにメニューを組んでいきたいと思います。
「鍛えて、整える」を大切にトレーニングしております!(^^)!
パーソナル体験受付中