企業が発展していくためには、従業員の健康が必要ありません。そして健康経営を効果的に実現するためには、従業員が無理なくしっかりと運動できる環境を整えることが重要です。
一宮市や関市で活動する企業の皆様、**パーソナルジム「START」**では、従業員の健康を支える「企業専用ジムプラン」をご提供しています。ジムを活用することで、職場の健康促進に従う
目次
ジムで実現する「働きやすい職場環境」
ジムの利用を取り入れた健康経営は、ただ福利厚生にとどまりません。企業として以下のようなメリットが期待できます。
1. 健康的な従業員が職場に与える好循環
運動習慣が身についた従業員は、体力がつき、ストレスにも強くなります。その結果、仕事の集中力がかかる、生産性の向上につながる
2.従業員の満足度向上による離職率の低下
健康的な取り組みに参加できる環境を提供することは、企業への実感や満足度を高めます。従業員のロイヤルティが向上し、優秀な人材の流出を防ぎます。
3. 地域社会でのイメージアップ
一宮市や関市など、地元に密着した企業活動を行っている会社がパーソナルジムを導入することで、地域社会や取引先からの知見が
「START」が企業向けに提供する特別プラン
1. 筋力向上トレーニング
基礎代謝を上げ、疲れにくいエネルギーに満ちた体を作るプログラム。 特に脚、背中、胸などの大きな筋肉を重点的に鍛え、仕事に必要な体力をつけます。
2.姿勢改善プログラム
デスクワークや現場作業による肩こり、腰痛をケアするためのプログラム。正しい姿勢を保つことで、体の負担を軽減します。
3. ストレス緩和エクササイズ
職場のスト
4. 柔軟性向上＆ケガ予防トレーニング
関節や筋肉を柔軟に保つことで、ケガのリスクを減らし、健康な体を維持します。 立ち仕事や長時間の移動が多い向きにもおすすめで
5. 食事管理アドバイス
栄養バランスを重視した簡単な食事の工夫をご紹介。
ぜひ企業様におすすめ！
- 従業員の肩こりや腰痛が多い企業
職場でよく聞く肩や腰の悩みを、運動習慣で根本的に解消します。 - 職場の活気やエネルギーが足りないと感じる企業
運動によるリフ - 健康経営優良法人認定を目指している企業
運動を取り入れた取り組み