目次
1. 理学療法士によるマンツーマン指導｜初心者でも安心！
一般的なジムとは異なり、「START」では理学療法士がすべてのトレーニングをサポートします。
- 正しいフォームでトレーニングを行うから、怪我のリスクをゼロに！
- 肩こり・腰痛をケアしながら、理想の体を作れる！
- とりあえずの体に合わせたプログラムで効率よく成果を実感！
「何をやっても結果が出ない…」そんな方にこそ試してほしい、本格的かつ安全なトレーニングを提供します。
2.最新のトレーニングメソッドを採用｜短時間で効果的に結果を出す！
2025年のフィットネスでは、「短時間で高効率」がキーワード
。
🔥 HIIT（高強度インターバルトレーニング）
→ 20分の短時間で脂肪燃焼を最大化！
筋力アップ×有酸素運動のハイブリッドメソッド
→ 筋肉をつつみ引き締め、脂肪を効果的に燃焼！
🧘姿勢改善×体幹トレーニング
→ 猫背や骨盤の歪みを整える、美しいボディライン
「最新の方法で最短ルートを進む」ことで、当面での身体
3. 完全オーダーメイドのプログラム｜あなただけの特別なメニューを作成！
「ウエストを細くしたい」「ヒップアップしたい」「体力をつけたい」など、あなたの目標やライフス
STARTのオーダーメイドプランはココが違う！
- 体質や目標に応じた最適なトレーニング内容
- 仕事や家事の合間に通いやすい
- 進捗を細かくチェックしながら計画を調整
効率よく、無理
4.アクセス抜群の好立地！岐阜・一宮から通いやすい！
「ジム
📍一宮市エリア：JR一宮駅から車で10分、無料駐車場完備
！岐阜市エリア：JR岐阜駅から車で15分、駐車場完備！
忙しくても継続できる通いやすさが魅力です。
5.リバウンドゼロを目指す食事指導｜「食べながら痩せる」を実現！
「厳しい食事制限はもう終わり！」 「START」では、リバウンドしない健康的な食事習慣を身
- 食事制限なし！「食べながら痩せる」バランス重視の食事法
- もしかしたらの生活リズムに合わせた具体的なアドバイス
- 効果を最大化する食事運動改善プラン
一生もの健康的な体を作る食習慣を手に入れましょう！